12 Reglas para la vida de Jordan B. Peterson

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¿Cuál es el tema del Libro 12 Reglas para la vida?

Un nuevo libro, 12 Rules for Life (2018), presenta a los lectores un inventario de los problemas más urgentes de la vida, así como los desafíos que han estado en la mente humana desde los albores de la civilización. Para ayudarnos a vivir una vida significativa, el autor Jordan B. Peterson ha compilado algunas de las declaraciones filosóficas y teológicas más duraderas, así como las enseñanzas de algunas de nuestras historias más queridas, en una colección de 12 principios. Estas reglas claras y consistentes, que se basan en filosofía, psicología, historia y mito, pueden ser seguidas por cualquiera.

¿Quién ha leído las reglas del Libro 12 para la vida?

  • Estudiantes que obtienen un título en psicología
  • Lectores que buscan un propósito en sus vidas y aquellos que están interesados ​​en las enseñanzas de la mitología,

¿Cuál es el fondo de Jordan B. Peterson?

Psicólogo clínico y crítico cultural, Jordan Peterson es profesor de psicología en la Universidad de Toronto, así como un psicólogo clínico y crítico cultural en general. Sus videos a menudo controvertidos de YouTube y apariciones públicas, en los que critica la corrección política, le han ganado una gran atención y cobertura de los medios.

¿Qué hay exactamente para mí? Obtenga un consejo sólido y procesable para ayudarlo a navegar por el camino difícil que es el camino de la vida.

En la historia de Pinocho, un títere pequeño logra su deseo: es liberado de los hilos que se habían utilizado para gobernar su existencia y se le da la oportunidad de crecer y convertirse en un joven genuino y autosuficiente. Eso requirió lidiar con todos los peligros de la vida cotidiana, así como las duras lecciones obtenidas a través de la honestidad, la amistad y la familia, que Pinocho no entendió hasta más tarde. A lo largo de la historia, historias clásicas como Pinocho, así como una gran cantidad de otros mitos, cuentos de hadas y parábolas religiosas bien conocidas, han representado la tarea de descubrir el significado en la vida como un delicado acto de equilibrio entre Orden y Caos, lo familiar y lo familiar y lo exótico, o seguridad y aventura.

Los libros históricos, así como los escritos de filósofos como Sócrates y Aristóteles, se transmiten y estudian continuamente porque buscamos ideales y normas universales que puedan darle sentido a nuestras vidas. El autor Jordan B. Peterson ha tenido en cuenta estos temas mientras creamos un Nueva lista de 12 de estos principios que ayudarán a las personas contemporáneas a navegar en los tiempos turbulentos en los que estamos viviendo en este momento. Descubra lo que los cangrejos nos pueden enseñar sobre la confianza, qué puede enseñarnos una flor de loto sobre encontrar un propósito en la vida y lo que los jóvenes skaters pueden enseñarnos sobre la naturaleza humana en esta colección de notas.

Las jerarquías son una característica prevalente de la vida en culturas en todo el mundo, así que date una ventaja manteniendo una excelente postura.

El término "el orden jerárquico" es uno que sin duda ha escuchado antes, ¿no? ¿Pero tienes alguna idea de dónde vino? En la década de 1920, el biólogo noruego Thorleif Schjelderup-Ebbe estaba investigando sobre pollos de corral cuando descubrió que había una jerarquía obvia entre las aves. Llamó el término después de este descubrimiento. Los pollos en la parte superior fueron los más saludables y fuertes, y generalmente fueron los primeros en picotear cuando se sacó la alimentación de pollo. Las gallinas en el fondo eran las más débiles. Sus plumas salieron, y solo se les permitió manchar las migajas que quedaron atrás. Las órdenes de picoteo como estas no son exclusivas de los pollos; Se pueden ver en todo el mundo animal en su estado natural. Las langostas, por ejemplo, independientemente de si se encuentran en el océano o cultivadas en cautiverio, competirán ferozmente por los lugares más finos y seguros para refugiarse.

Los científicos han descubierto que estas disputas competitivas darán como resultado que los ganadores y perdedores tengan saldos químicos en sus cerebros que son significativamente diferentes. Los participantes ganadores tendrán una mayor proporción de la hormona serotonina a la octopamina, mientras que las proporciones de los participantes perderán de la otra manera. Estos niveles pueden incluso influir en la postura de las langostas: las mayores cantidades de serotonina resultan en que los ganadores sean más ágiles y erectos, mientras que los niveles más altos de octopamina dan como resultado que los perdedores sean apretados y acurrucados. Desde esta disparidad, las confrontaciones futuras serán más difíciles, porque las langostas verticales parecerán más grandes y más aterradoras, lo que lleva a las langostas nerviosas a mantenerse subordinadas. Es posible que haya supuesto que los humanos tienen jerarquías y ciclos de ganar y perder que son comparables a los de los animales.

Varios estudios han demostrado que las personas que padecen alcoholismo o depresión están menos inclinadas a participar en un escenario competitivo, que simplemente sirve para fomentar una inactividad aún mayor, así como la mala autoestima y la desesperación. Lo contrario también es cierto: las personas que están ganando a menudo exhiben un comportamiento swaggado y seguro, lo que puede ayudarlos a mantener su carrera ganadora. Los humanos, como las langostas, siempre se comparan y se contrastan entre sí, y conectamos el intelecto de una persona con su apariencia física. Al intentar ganar una ventaja, recuerde la primera regla: mantenga la cabeza alta y adopta la postura de un guerrero victorioso.

Tratarse con la misma atención que usted sería un ser querido es esencial.

En el caso de que su perro estuviera enfermo y el veterinario recomendó medicamentos para ello, no cuestionaría el juicio del médico y se negaría a llenar la receta, ¿verdad? A pesar de esto, un tercio de las personas no siguen las recetas médicas que les proporcionan sus médicos, planteando el tema de por qué cuidamos mejor a nuestros perros que a nosotros mismos. El hecho de que siempre somos conscientes de nuestras propias deficiencias contribuye a nuestros sentimientos de autocomoducto, lo que puede conducir a un autopungo injustificado y la creencia de que no nos merece sentirnos felices. Como resultado, estamos más preocupados por los demás que con nosotros mismos.

Esta idea de que estamos inútiles se remonta a la narración de Adán y Eva que se expulsan del Jardín del Edén, como mínimo. Según esta historia alegórica, Adán y Eva simbolizan a todos los seres humanos, y son engañados para comer el fruto prohibido del conocimiento por una serpiente maliciosa, que representa la sabiduría. Según la leyenda, los humanos se vean permanentemente contaminados con el mal si aceptan el consejo de la serpiente. Si bien la historia del Jardín del Edén puede hacernos conscientes de este lado malvado dentro de nosotros mismos y puede reforzar la sensación de que no merecemos cosas buenas, también se puede interpretar de una manera diferente: no solo somos nosotros mismos quien están dañados, pero todo el universo como resultado de la caída. La gente y las serpientes del jardín pueden verse como el equilibrio inherente de orden y el caos que existe en toda la tierra.

También es posible observar esta dualidad de la naturaleza en la filosofía oriental, que está simbolizada por los dos lados del símbolo Yin-yang: hay un lado brillante y un lado oscuro, pero ambos lados incluyen una parte de la otra dentro de ellos, y ninguno puede existir sin el otro. Lograr la armonía en esta situación se logra a través del logro de un buen equilibrio entre la luz y la oscuridad, con el objetivo de no ir demasiado lejos de ninguna manera. Considere el siguiente escenario: si un padre trata de evitar que su hijo sea expuesto a algo "malo", simplemente sustituirá el caos por la tiranía de demasiado orden. Por falta de una mejor expresión, intentar ser impecable no tiene sentido. Esto nos lleva a la segunda regla: tratar a sí mismo como si fuera un ser querido que necesitara su ayuda.

En consecuencia, cuídate, pero abstenga de luchar contra el caos, ya que esta es una batalla imposible de incluir. Además, en lugar de centrarse solo en lo que te hace feliz, trata de concentrarte en lo que es mejor para ti también. Incluso si no ha querido cepillarse los dientes o ponerse los guantes cuando era niño, estas son actividades importantes para participar. Para identificar quién es y hacia dónde desea ir en la vida, debe establecer objetivos para usted mismo. Como adulto que te ayude a definir quién eres. Después de eso, descubrirá las medidas que debe hacer, así como las actividades que son más apropiadas para usted.

La compañía incorrecta puede ser perjudicial para su bienestar, así que elija sus socios con cuidado.

Uno de los amigos de la infancia del autor nunca salió de los pastizales de Fairview, Alberta, donde creció en la provincia de la pradera del norte de Canadá de Alberta. En cambio, se quedó y finalmente se convirtió en uno de los muchos que se pusieron en juego. Era solo de vez en cuando que el autor regresaba a casa y se reunía con su amigo, y con cada visita, el autor podía ver que el deterioro gradual y trágico de su amigo se vuelve más evidente. Lo que alguna vez fue una sensación de posibilidad se ha convertido en una sensación de amargura a medida que uno envejece. Esos más pequeños, se hizo evidente para el autor, estaban arrastrando a su amigo y evitando que avance más en la vida. Y esto es algo que puede sucederle a cualquiera, en cualquier momento, en cualquier lugar.

Cuando se coloca un bajo rendimiento entre un grupo de altos triunfadores, una dinámica similar puede desarrollarse en un entorno de trabajo. La gerencia puede creer que al hacerlo, los empleados problemáticos aprenderán sobre las prácticas positivas de sus compañeros de trabajo. Este no es necesariamente el caso. Contrariamente a la creencia popular, la investigación ha demostrado que es más probable que ocurra lo contrario, con pobres hábitos que comienzan a extenderse y reducen el rendimiento general de todos. Es por eso que la tercera guía es asegurarse de que se rodee de personas de apoyo, ya que estos son los tipos de conexiones que tienen el potencial de causar un buen cambio en su vida. Ser selectivo sobre sus amigos es una decisión sabia que no es ni egoísta ni esnob. Las amistades positivas y de apoyo van en ambos sentidos: cuando necesite aliento, estarán allí para usted, y cuando su amigo necesita ayuda para recuperarse de un revés o progresar, estará allí para ellos.

Es posible que esta dinámica pueda promover el logro individual, al tiempo que conduce a un éxito social significativo cuando se usa como parte de un equipo. Al abandonar Fairview para la universidad, el autor se unió a un grupo de personas de ideas afines que se ayudaron entre sí en su y muchos otros esfuerzos, como la creación de un periódico y la administración de una sindicato de estudiantes exitoso. Tus amigos verán cuándo estás revolcando en negatividad y te instarán a que salgas de ella y vuelvas a la pista. Querrán lo mejor para ti y querrán lo mejor para que tengas éxito.

No comparándose con los demás, sino comparándose con sus logros anteriores, se puede lograr el progreso.

Hubo un momento en que ser un pez grande en un pequeño estanque se consideraba un honor. Sin embargo, debido a Internet, incluso la idea de una comunidad local ya es una reliquia del siglo anterior. El mundo se ha convertido en una sociedad global, y no importa dónde se encuentre en el mundo, siempre hay alguien que es más talentoso o más inteligente que usted. Como resultado, llegamos al tema de la autocrítica. Para tener éxito en la vida, es necesario ser crítico de uno mismo; De lo contrario, no tendríamos nada por lo que luchar, sin deseo de mejorarnos a nosotros mismos, y nuestras vidas pronto dejarían de sentido. Afortunadamente, es una inclinación humana natural a ver el presente como inadecuado y el futuro como un futuro mucho mejor. Hay una justificación para esta inclinación, y ayuda en nuestra capacidad de permanecer motivado para seguir adelante y tomar decisiones.

La autocrítica, por otro lado, puede volverse ofensiva cuando se trata de compararnos con los demás. Esto nos hace perder de vista dónde estamos en relación con nuestros objetivos. En primer lugar, esto nos anima a pensar en términos en blanco y negro: hemos tenido éxito o fallamos en nuestros esfuerzos. Debido a esto, no podemos ver las ganancias incrementales que con frecuencia son pequeñas, pero, sin embargo, significativas. Las comparaciones también pueden hacernos perder de vista la imagen más amplia al concentrarnos en un elemento particular de nuestras vidas y exagerando su importancia. Considere el siguiente escenario: está mirando hacia atrás el año anterior y se da cuenta de que no era tan productivo en el trabajo como algunos de sus colegas. Es posible que se sienta como un fracaso completo y absoluto casi de inmediato. Sin embargo, puede encontrar que si da un paso atrás y observa todas las áreas de su vida, verá que ha realizado cambios significativos en su vida familiar.

Como resultado, la cuarta guía es nunca compararse con los demás y evaluarse siempre en relación con sus propios logros anteriores en lugar de contra los demás. Hacer comparaciones entre los resultados actuales y anteriores también puede ayudarlo a mantenerse en el camino. En el caso de que comience a creer que está ganando constantemente, esta es una señal de advertencia de que necesita mejorar su capacidad de correr riesgos y establecer objetivos difíciles para usted. Cuando esté registrando su progreso, imagínese como un propietario que necesita ser inspeccionado. Para hacerlo, debe examinar todo de arriba a abajo y clasificar cada problema. ¿Es un problema estético o estructural? Primero debe crear una lista de los elementos que deben solucionarse antes de poder ofrecer su sello de aprobación. Es probable que este método lo mantenga tan preocupado por sus propios problemas que no se preocupe por cómo se compara con los demás.

Es responsabilidad de un padre criar a un niño que sea responsable y compasivo.

Si alguna vez ha visto a los padres ignorar a un niño que está causando problemas, es posible que haya preguntado si solo estaban siendo padres terribles o si estaban siendo inteligentes al permitir que el niño se agotara. Los estilos de crianza han evolucionado a lo largo del tiempo, con frecuencia como consecuencia del antiguo argumento de la naturaleza frente a la crianza, así como diferentes puntos de vista sobre el tipo de instintos innatos en todos los humanos. Nuestros antiguos predecesores eran agradables, amables e infantiles, según una noción generalizada que se originó con el filósofo Jean-Jacques Rousseau en el siglo XVIII. Se afirma que la influencia corrupta de la civilización en la humanidad es la culpa de nuestra historia de conflicto y derramamiento de sangre.

La realidad de que los individuos nacen con impulsos violentos ahora se entiende más, y las personas deben aprender a convertirse en adultos más amables, suaves y más "civilizados" como resultado de este conocimiento. Dado lo desagradables que pueden ser los niños en un patio de recreo, es probable que recuerden cuán tranquilas pueden estar en contraste la mayoría de las empresas .......................... finalmente , el autor cree que es responsabilidad de los padres asegurarse de que su hijo naturalmente agresivo crezca para ser un adulto apropiadamente ajustado. Esto nos lleva a la quinta regla: los padres deben ser más que simplemente amigos; Deben plantear un ser humano responsable y agradable. El hecho de que a nadie le guste ser el "malo" puede hacer que esto sea un problema. Sin embargo, los niños son agresivos porque tienen un deseo natural de superar los límites para descubrir dónde se dibujan los límites de la sociedad. Como resultado, cuando se trata de dibujar tales límites, un padre debe ser fuerte y determinado.

Si bien esto puede no parecer muy divertido, considere esto: si no aprenden estas cosas de un padre amoroso y comprensivo, las aprenderán más adelante en la vida de una manera que seguramente será menos amable y comprensiva. En esta sección, discutiremos tres técnicas importantes para la crianza efectiva: el primer paso es restringir el alcance de las regulaciones. Demasiadas restricciones conducen a niños insatisfechos que se enfrentan continuamente con obstáculos. Por lo tanto, mantenga las cosas simples y fáciles de comprender adhiriéndose a algunas reglas fundamentales y fácil de entender, como nunca morder, patear o golpear a alguien a menos que esté en defensa propia.

El segundo principio es utilizar la menor cantidad de energía requerida. Es solo cuando las consecuencias se hacen evidentes que se puede administrar un castigo efectivo y justo. El castigo también debe ser proporcional al delito, lo que significa que debe ser tan duro como se requiere para enseñarle a un niño a no violar la regla nuevamente en el futuro. A veces, todo lo que se requiere es una expresión insatisfecha; En otros casos, se puede requerir una semana sin videojuegos. El tercer requisito es que los participantes lleguen a parejas. Los niños son ingeniosos e intentarán lograr sus deseos enfrentando a uno de los padres contra el otro; es esencial mantener un frente unido. Además, cada padre comete errores, pero si tiene un cónyuge de apoyo, es más probable que reconozca y capte esas fallas al principio del proceso.

El mundo está lleno de injusticias, pero no debemos colocar la responsabilidad de nuestra situación en los hombros de los demás.

No hay sentido de endulzar el hecho de que el mundo está lleno de dificultades y miseria, sin embargo, esta no es una razón para renunciar a la esperanza. Aunque muchas personas a lo largo de la historia han creído que la vida es dura e injusta, también han creído que tomar medidas extremas es aceptable. En opinión del novelista ruso Leo Tolstoi, la vida es tan escandalosamente injusta que solo hay cuatro respuestas aceptables: ignorancia infantil, placer hedonista, suicidio o perseverante a pesar de todo. En su artículo "Una confesión", Tolstoi examinó estos puntos de vista opuestos y decidió que el suicidio era la respuesta más honesta, y que continuar luchando era una prueba de su incapacidad para elegir la decisión correcta.

Otros han reaccionado de manera similar, pero han optado por quitar la vida de los demás además de la suya, en lo que se conocen como asesinato-suicidios, como los tiroteos de la Escuela Sandy Hook y Columbine, entre otros. Mil tiroteos ocurrieron en los Estados Unidos durante un período de 1.260 días antes de junio de 2016, y los perpetradores mataron al menos a otros cuatro y luego se dispararon. En muchos casos, esto fue seguido por una muerte autoinfligida. No importa cuánto haya sufrido o cuán cruel e injusta haya sido la vida para usted, a pesar de la perspectiva pesimista de Tolstoi, no debe mantenerla contra el mundo. Esencialmente, de esto se trata la sexta regla de la vida, que dice que debe aceptar la responsabilidad de su propia vida antes de juzgar a los demás. Fue Aleksandr Solzhenitsyn, otro escritor ruso, quien creía que era posible rechazar la dureza de la vida, incluso cuando la vida estaba siendo cruel para ti.

Solzhenitsyn fue uno de los comunistas que luchó contra los nazis durante la Segunda Guerra Mundial, pero fue encarcelado por su propio gobierno después de la guerra, a pesar de su servicio. Aún más devastador, fue diagnosticado con cáncer mientras estaba encarcelado en un campo de trabajo ruso, agravando su miseria. A pesar de todo esto, Solzhenitsyn se negó a responsabilizar al mundo por sus desafortunadas circunstancias. Aceptó la responsabilidad de sus acciones al apoyar al Partido Comunista que lo había encarcelado y decidió aprovechar al máximo el tiempo que había dejado una contribución positiva y significativa al bien mayor.

Lo que hizo fue escribir el archipiélago de Gulag, un libro que sirvió como una crónica de los campamentos soviéticos que había visitado personalmente y una condena mordaz de las condiciones en las que se llevaron a cabo. El libro jugó un papel significativo en poner fin a cualquier El apoyo restante a la versión de Stalin sobre el comunismo que existía entre los círculos intelectuales en todo el mundo en ese momento.

Proporcionar las necesidades de los demás puede ser un acto significativo, y debemos elegir importancia por encima de los placeres inmediatos.

¿Alguna vez has escuchado la historia del mono que se puso la mano en el frasco de galletas? Es un clásico. Se había colocado una galleta en un frasco abierto, y la boca del frasco era lo suficientemente grande como para entrar en la mano del mono, pero no lo suficientemente grande como para que su puño saliera con el regalo. Se vería obligado a abandonar su intento de aferrarse a sus golosinas si persistía en hacerlo. La lección de esta historia es que hay un costo en ser codicioso: el mono terminó siendo atrapado porque se negó a renunciar a su galleta. ¿Cuál es la diferencia entre esto y el comportamiento humano? Diariamente, ¿cuántas personas se entregan a actividades que no están en su mejor interés? Además, ¿cuántas personas son reacios a hacer compromisos que sean en su mejor interés?

Una de las consecuencias involuntarias de ver el mundo como un pozo de miseria es que hace que sea particularmente fácil racionalizar una vida centrada en los placeres temporales que lo harán más tolerable a corto plazo. Además, si te hace feliz, no puede ser tan terrible, ¿verdad? Este es el razonamiento detrás de actividades autodestructivas, como comer en exceso y beber, uso de drogas, depravación sexual y otras formas de autolesiones. La otra cara de este debate es el sacrificio, específicamente el tipo de sacrificio que resulta en cosas más grandes en el futuro como resultado de renunciar a algo en el presente. Esta práctica se remonta a los tiempos prehistóricos, cuando las comunidades salvaban sus alimentos para garantizar su supervivencia durante el invierno o para ayudar a otros en la sociedad que no podían cazarlo o producirlo.

Este es otro tema que está ampliamente cubierto en la Biblia. Cuando Dios expulsó a Adán y Eva del paraíso, se hizo muy evidente que su pecado inicial era la causa raíz de la existencia dura y terrible que todos se ven obligados a soportar. Nuestro dolor en esta vida, por otro lado, es el precio que debemos pagar para poder disfrutar de los placeres del más allá. Esto nos lleva a la séptima guía, que es priorizar objetivos significativos por encima del placer inmediato. Ahora, asumiría que esta es una idea directa con la que la mayoría de las personas ya están familiarizadas. Después de todo, renunciamos a nuestro tiempo libre para ir a trabajar y pasar largas horas ahora para poder tomar unas vacaciones más tarde o relajarnos en una playa durante los meses después.

Sin embargo, esto va más profundo que simplemente sacrificarse por su propio beneficio personal; Hay cosas grandes y pequeñas que podemos renunciar al bien más grande, y cuanto mayor sea el sacrificio, más beneficioso puede ser a largo plazo. Puede ser beneficioso visualizar la flor de loto. Durante su primer año de existencia, esta planta crece en el fondo de un lago, escapando lentamente de la oscuridad hasta que finalmente estalla a través de la superficie del agua y las flores a la luz del sol. Para decirlo de otra manera, si te quedas con algo y estás dispuesto a hacer sacrificios para lograr tu objetivo, serás recompensado.

Las mentiras son una técnica frecuente de autoengaño, pero debemos tratar de vivir nuestras vidas a la luz de la verdad.

El alma de una persona, según el filósofo alemán Friedrich Nietzsche, puede medirse por la cantidad de verdad pura que pueden soportar. A pesar del hecho de que la verdad se ve con frecuencia como un activo valioso en nuestra sociedad, continuamos pronunciando falsedades de manera regular. Obtener lo que creemos que queremos es una de las motivaciones más comunes para mentirnos a nosotros mismos y a otras personas. Conocidos como lentes de vida por el psicólogo austriaco Alfred Adler, se definen como las acciones y declaraciones que haremos para lograr un objetivo que se haya pensado mal en primer lugar. Por ejemplo, puede ver su jubilación que tiene lugar en una playa remota en México, completa con un suministro interminable de margaritas y otros refrescos. Este tipo de objetivo puede ser tan atractivo que continuará engañándose para que crea que es posible, incluso cuando las circunstancias se acumulan lo que lo hace más improbable.

Aunque puede tener irritaciones de la piel del calor, la arena y el alcohol, continuará diciéndose a sí mismo que tiene el plan ideal, incluso si en realidad no es un plan, ya que no ha definido ninguna acción concreta que Posiblemente podría convertir su sueño en realidad. La capacidad de engañarnos a nosotros mismos para creer que ya sabemos todo lo que necesitamos saber se asocia con frecuencia con este tipo de ilusiones. Este es un punto de vista particularmente estúpido, ya que inhibe nuestro impulso natural para aprender y desarrollar como individuos. Sin embargo, cuando vives en una mentira y te niegas a reconocer la realidad, las cosas pueden ser mucho peor y mucho más malvadas de lo que son ahora. En el poema épico de John Milton, Paradise Lost, Lucifer se muestra como una figura racional que, sin embargo, se vuelve demasiado confiada y está enamorada de sus habilidades, hasta el punto de que él y sus seguidores son expulsados ​​del cielo por atreverse a la verdad final de Dios, como una resultado de sus acciones.

Esto prepara el escenario para la regla número ocho: deja de mentir y comienza a decir la verdad. No necesita abandonar todas sus altas ambiciones, pero debe estar dispuesto a ser flexible para garantizar que sus objetivos sean prácticos y representen la realidad. Como resultado, a medida que evolucionan su conocimiento y perspectiva, también deberían sus objetivos. Y si su vida se dirige en la dirección equivocada, puede ser hora de cuestionar la verdad actual que está siguiendo, la que lo deja sintiéndose débil, rechazado o inútil, y reafirmar su propia verdad para volver a la pista.

Las conversaciones son una oportunidad para aprender y desarrollar, no competir entre sí.

Miles de años después de su muerte, el filósofo griego Sócrates todavía es considerado como una de las personas más inteligentes que jamás haya caminado por la tierra. Un factor que contribuye a esto fue su convicción de que lo único de lo que confiaba era que no sabía nada, que sirvió como una fuerza impulsora en sus discusiones, así como una motivación para su disposición a aprender. Cuando tiene una discusión real, el procedimiento debe ser comparable al de pensar. Pensar cosas es básicamente escucharte a ti mismo mientras investigas dos puntos de vista opuestos sobre un tema determinado. Como resultado, esencialmente está construyendo su propio diálogo interno, lo que puede ser un desafío ya que debe retratar adecuadamente ambos puntos de vista mientras se mantiene objetivo en su conclusión.

Esta es una razón importante por la cual las personas se comunican entre sí: les permite explicar más fácilmente todos los lados de un problema y llegar a una decisión. Incluso los jóvenes se involucrarán en este comportamiento: si un niño piensa que sería divertido jugar en un techo, pueden proponer la idea a un amigo, que puede advertirles sobre los riesgos de hacerlo. La discusión que sigue permite al niño que tuvo la idea inicial de examinar el nuevo punto de vista, evaluar la probabilidad de que alguien se caiga y se lastime, y, idealmente, tome la mejor decisión. Las conversaciones, por otro lado, rara vez van de esta manera. En cambio, uno o ambos participantes se negarán a escuchar y se acercarán al diálogo como si fuera una competencia en la que debían ganar para confirmar sus suposiciones. Como resultado, en lugar de escuchar lo que la otra persona tiene que decir, estarán pensando en qué decir a continuación o actuar como si fuera una competencia para ver quién puede decirlo mejor.

Por lo tanto, la novena regla establece que debe prestar atención a lo que otros están diciendo y asumir que puede beneficiarse de sus experiencias. Una técnica simple para ser un mejor conversador es prestar atención a lo que dice la otra persona y luego explicarla o recapitular en voz alta una vez que hayan terminado. Esto tiene varios propósitos: asegura que haya escuchado las cosas correctamente al tiempo que ayude en su retención en su memoria; También minimiza la posibilidad de tergiversar o simplificar los hechos para adaptarse a su punto de vista a lo largo de la discusión. Puede ser difícil escuchar la verdad, y puede ser aún más difícil aceptar un conocimiento que requiera que repite sus creencias y suposiciones. Sin embargo, este es el precio que debe pagar como resultado del maravilloso proceso de aprendizaje y desarrollo.

Se necesita una terminología clara y precisa para lidiar con las complejidades de las situaciones de la vida.

La vida es realmente un tapiz vasto y complejo, y sin embargo, preferimos percibir solo los bits aislados que son necesarios para comprenderlo todo. La probabilidad es que si vas por la calle y notas una manzana en el suelo, no pensarás en cómo se vinculó la fruta con la rama, el árbol, las raíces y el suelo antes de que cayera. La razón de esto es que tenemos una tendencia a notar solo o prestar atención a las cosas que nos son útiles o seguir el camino de nuestros objetivos. La manzana capta nuestra atención porque es un símbolo de comida y alimento. Sin embargo, no tenemos en cuenta los árboles y el suelo, ya que tienen poco valor para nosotros en términos de cumplir con nuestros requisitos.

Es comprensible que nuestras mentes no puedan mantenerse al día con todo en todo momento; El mundo es demasiado complicado para eso. Como resultado, la mente simplifica las cosas y nos hace más simples seguir con nuestras vidas. Sin embargo, de vez en cuando, puede ocurrir algo que hace que nuestra percepción del universo se rompa y el mundo parezca caótico. Esta es la razón por la cual la décima guía es tan importante: sea exacto en su uso de idiomas. ¿Cuál es el beneficio de esto? Considere la palabra "vehículo", por ejemplo. Eres consciente de lo que es un vehículo, ¿no? Es un modo de transporte que lo lleva del lugar A al punto B. Pero, si este vehículo se descompone en el medio del viaje entre A y B, ¿tiene una buena comprensión de cómo funciona un automóvil? ¿Es posible que abra el capó y repare esta complicada pieza de maquinaria?

Cuando su automóvil se descompone, existe una gran posibilidad de que tenga impulsos primitivos para maldecir y tal vez incluso patear el vehículo por no ser tan simple. Ocurre cuando las cosas se vuelven complicadas y caóticas, y para recuperarse, debe restaurar el orden describiendo lo que salió mal de una manera clara y exacta. Cuando su cuerpo comienza a funcionar mal y se enferma, se debe seguir el mismo procedimiento. Puede haber cualquier cantidad de problemas que ocurran al mismo tiempo, por lo que debe informar a su médico sobre sus síntomas específicos. ¿Le duele el estómago o tiene fiebre? ¿Es posible que empezara después de que comiste algo? ¿Qué era exactamente? Puede restaurar el orden y comenzar a sentirse mejor siendo exactos y tomando las medidas necesarias.

Además, el uso de un lenguaje preciso puede ayudar a sus interacciones a funcionar de manera más suave. ¿Hay algo que su cónyuge lo encuentre irritante, como descuidar la limpieza de sí mismos? Cuando se trata de tratar con otros, cuanto antes seas honesto y preciso con ellos, mejor.

Hay individuos terribles y tiránicos en el mundo, pero debemos evitar reprimir la naturaleza humana en nuestros esfuerzos para erradicarlos.

Una conclusión clave en la novela de George Orwell, The Road to Wigan Pier es que el socialismo estaba atrayendo a los partidarios en Inglaterra no por la compasión por las terribles circunstancias que enfrentan los mineros, sino por la antipatía por los ricos y poderosos. Hoy, hay puntos de vista comparables contra el patriarcado, que es una estructura de liderazgo dominada por hombres que ha controlado la sociedad durante siglos.

Una fuente importante de este sentimiento antipatriarcado es Max Horkheimer, un defensor de la llamada "teoría crítica" que es miembro de la Escuela Marxista Frankfurt y un defensor de la opresión patriarcal. Él creía que la educación y el intelectualismo deberían centrarse en la transformación social, y que, en lugar de intentar empoderar a las mujeres, deberían esforzarse por luchar y eliminar a los opresores fuertes en una sociedad, es decir, los hombres rectores, en lugar de empoderar a las mujeres. Además, la deconstrucción de nuestra cultura machista se está defendiendo en las clases de humanidades en todo el mundo ahora, y por una buena razón. Todo se trata de destruir en lugar de reparar o producir, y según el autor, esto ha resultado en una gran cantidad de ira dirigida a la conducta masculina que puede ser demasiado dura y miope en su aplicación.

Para proporcionar un solo ejemplo, muchos estudiantes varones a menudo se enfrentan a acusaciones agresivas de que son cómplices de la opresión patriarcal, sin embargo, el camino hacia el cambio justo no debe incluir juzgar a todos los hombres como un posible criminal sexual. Sin embargo, aunque es cierto que muchos hombres han actuado de manera deplorable, el autor sostiene que los hombres también han utilizado sus disposiciones inherentemente agresivas para el bien, como participar en una competencia saludable, explorar regiones potencialmente peligrosas y lograr un avance muy necesario. Me recuerda a los skaters, según el autor. Los increíbles skaters demostraron una valentía notable y un deseo de aceptar peligro fuera de algunos de los edificios en el campus de la Universidad de Toronto. Después de eso, sin embargo, las autoridades municipales decidieron prohibir el skate en los terrenos de la universidad. Por lo tanto, la regla número 11: no moleste a los niños que están patinando o montando sus bicicletas.

No podemos crear normas que sean incompatibles con nuestro carácter fundamental como seres humanos. Nuestras leyes deberían, sin duda, protegernos, pero no deberían hacerlo de una manera que socave las características positivas que existen en los individuos. La representación dramatizada de lo que puede suceder cuando los hombres pierden su virilidad realmente ha sido muy excelente, en mi opinión. Debido a esto, la hostilidad puede convertirse en una fruta prohibida que se expresa en inclinaciones fascistas, como lo demuestra la narración de Fight Club. Otra respuesta del mundo real a la emasculación es el reciente renacimiento de los movimientos políticos de derecha en los Estados Unidos. La realidad es que las madres no quieren que sus hijos crezcan sin la oportunidad de descubrir cosas por sí mismas y ser autosuficientes. Él afirma que cada chico tiene una madre, y ¿qué tipo de madre querría cuidar a un hombre hombre que depende completamente de ella?

Debido a que la vida es difícil y llena de tristeza, es importante reconocer y apreciar los pequeños placeres en la vida.

¿Alguna vez ha tenido que brindarle atención a alguien que está enfermo? Puede ser una de las tareas más desafiantes que una persona enfrentará en su vida. Desde que tenía seis años, la hija de la autora ha tenido que lidiar con una artritis severa en sus manos y pies. Además de numerosas inyecciones y operaciones de reemplazo articular, también ha tenido dolor crónico durante los últimos años. Si bien es comprensible que sienta que la vida es injusta si su hija está en esta posición, también es esencial darse cuenta de que los tiempos oscuros de angustia, sufrimiento y dolor son los que les dan a los momentos felices su importancia. Tomemos, por ejemplo, Superman. Cuando esta figura apareció inicialmente en la escena, fue muy popular. Sin embargo, los autores de cómics continuaron otorgando fuerza y ​​poder a él, hasta que era casi imparable. Como resultado, se está volviendo más poco interesante para los lectores.

Los triunfos de Superman son huecos si no hay peligro en las inmediaciones. Sin duda, los momentos felices no valían la pena si no tuviéramos que luchar a través de desafíos y dolor para llegar a estos tiempos. Es por eso que es importante adherirse a la Regla 12: aprovechar al máximo los pequeños placeres que la vida tiene para ofrecer para ser feliz. Al adherirse a esta directriz, seguramente adoptará la vida y disfrutará de todas las cosas maravillosas que le suceden. También podrá verse a sí mismo a través de circunstancias difíciles, incluso si duran un largo período de tiempo. Después de años de agonía y sufrimiento, la hija del autor finalmente descubrió un nuevo fisioterapeuta que la ayudó a recuperar más movilidad, un grado razonable de normalidad y una reducción significativa del dolor. Es posible que haya más problemas en el futuro, pero ambos se contentan con aprovechar los beneficios mientras duran.

Esta es la mayor actitud para tener; Es del tipo que te anima a tomarte tu tiempo cuando te encuentras con un gato en la acera y lo tocas. Siempre debes tener en cuenta que no hay día sin la oscuridad de la noche, y que no hay orden sin caos. Cuando sufrimos, agrega significado a nuestra persistencia, y hace que los tiempos de calma sean mucho más satisfactorios.

El último capítulo del libro es 12 reglas para la vida.

El tema principal de este libro es que navegar por la vida es una batalla continua llena de desafíos y tribulaciones, y si hay algo que puede ser seguro en la vida, es que seguramente habrá más dificultades por delante. También es posible encontrar belleza y placer, a pesar del hecho de que estos momentos son de naturaleza transitoria. Todo lo que puede esperar en esta vida es ser honesto y genuino, al mismo tiempo que es egoísta y arrogante. La capacidad de aceptar la responsabilidad de la situación de uno en la vida y no culpar al mundo u otros también es esencial. Al final del día, solo usted tiene la capacidad de mejorar su situación. Consejo procesable: Reflexione sobre sus errores y pregúntese: "¿Cómo me equivocé?" Es posible que no esté de acuerdo con la respuesta, pero es un paso necesario para la mejora continua y la veracidad. Esta pregunta debe hacerse usted mismo de manera frecuente, para que pueda experimentar el placer de progresar todos los días a medida que se esfuerza por convertirse en un mejor ser humano.

Comprar libro - 12 reglas de por vida de Jordan B. Peterson

Escrito por BrookPad Equipo basado en 12 reglas de por vida por Jordan B. Peterson



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